LES COURS

COURS ENFANTS

Débutants moins de 9 ans (M9)
Arme pratiquée : Fleuret
Initiation
Les enfants apprendront les bases de l’escrime sous forme de jeux et d’ateliers.
Ils découvriront de façon ludique et éducative, les règles de vie de la salle d’armes et les règles du jeu.
Un matériel adapté leur permet de découvrir et de pratiquer en toute sécurité.
Leur progression sera évaluée par le passage de grades.
Ceux-ci sanctionnent la connaissance des règles fondamentales de l’escrime, de ses valeurs et de ses techniques.


COURS JEUNES

Découverte, perfectionnement et compétition
Arme pratiquée : Epée

Simplement découvrir l’escrime, ou améliorer les fondamentaux, approfondir les techniques, appréhender la tactique du combat sous forme d’ateliers collectifs mais aussi de leçons individuelles.
Pour les plus motivés l’approche de la compétition se fait en douceur, d’abord au sein du club puis dans des compétitions officielles.

 

 

COURS ADULTES

Adultes : découverte des trois armes
A partir de la deuxième année : Epée

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Découvrir l’escrime
Venez découvrir un sport de combat accessible à tous quel que soit votre âge.

Les adultes débutants profiteront la première année de cycles d’initiation aux 3 armes (sabre, fleuret puis épée).
Retrouver la forme
Vous voulez retrouver tonus, souplesse, endurance ?
Venez pratiquez un sport dynamique et élégant, une discipline pour le corps et l’esprit. Echauffement, étirements, renforcement musculaire …
Se perfectionner
Vous voulez reprendre ou continuer l’escrime ?
Vous rencontrerez des adversaires de niveaux et de caractères différents.
Un programme personnel peut être mis en place avec l’enseignant pour vous aider à atteindre vos objectifs à votre rythme.
Compétition
La compétition vous motive ?
Que ce soit en rencontres loisirs ou en compétitions officielles chacun est encouragé à participer aux compétitions de son niveau et de son choix.
Un programme de préparation (physique, technique, tactique…) peut être mis en place pour vous suivre tout au long de la saison.

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